sexta-feira, 2 de março de 2012

★ e há pouco foi assim





Revuelto com cogumelos e espinafres
6 cogumelos frescos (grandinhos)
espinafres
azeite a gosto
alho picado
flor de sal a gosto
pimenta preta moída na hora a gosto
alecrim a gosto
1 ovo


aquecer uma sertã ou wok e colocar o azeite e o alho adicionar os cogumelos e deixar cozinhar +/- 5 min até os cogumelos perderem a água adicionar os espinafres, envolver com os cogumelos e saltear bem feitiçar com alecrim, flor de sal, e pimenta preta abrir o ovo directamente para a sertã e envolver tudo muito rapidamente em 5 segundos

e voilá ★ 
(experimentem colocar 2 ovos em vez de 1!)

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